របៀបចំណាយការថ្លែងអំណរគុណដ៏មានអត្ថន័យ

1. ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការដឹងគុណ៖
ស្នូលនៃការអរព្រះគុណ គឺជាការអនុវត្តនៃការដឹងគុណ។ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ។វាអាចជាសុខភាពរបស់អ្នក មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ការងាររបស់អ្នក ឬសូម្បីតែភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញនៃជីវិត។លើកទឹកចិត្តគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យធ្វើដូចគ្នា។អ្នក​អាច​បង្កើត​ពាង​ដឹងគុណ ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​សរសេរ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​អរគុណ ហើយ​អាន​វា​ឱ្យ​ឮៗ​អំឡុង​ពេល​អាហារ។ពិធីដ៏សាមញ្ញនេះអាចកំណត់សម្លេងវិជ្ជមាន និងអរគុណសម្រាប់ថ្ងៃ។

2. ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​និង​ផ្តល់​ជូន​វិញ​:
អរព្រះគុណគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យសហគមន៍របស់អ្នកឡើងវិញ។ពិចារណាពីការស្ម័គ្រចិត្តនៅទីជំរកក្នុងស្រុក ធនាគារអាហារ ឬអង្គការសប្បុរសធម៌។ការជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃដ៏ជ្រាលជ្រៅ ដោយរំឭកយើងអំពីសារៈសំខាន់នៃសេចក្តីសប្បុរស និងសប្បុរស។អ្នកអាចចូលរួមជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅក្នុងសកម្មភាពទាំងនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នា។

3. ចែករំលែកអាហារចម្អិននៅផ្ទះ៖
ការរៀបចំពិធីបុណ្យ Thanksgiving រួមគ្នាអាចជាបទពិសោធន៍នៃការផ្សារភ្ជាប់ចូលរួមជាមួយសមាជិកគ្រួសារក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារ ចាប់ពីការអាំងទួរគី រហូតដល់ការធ្វើទឹកជ្រលក់ cranberry ។ការចែករំលែកបន្ទុកការងារមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យការរៀបចំអាហារកាន់តែងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងចំណងគ្រួសារផងដែរ។វាក៏ជាឱកាសដ៏ល្អមួយផងដែរក្នុងការឆ្លងកាត់រូបមន្តគ្រួសារដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។

4. ភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់៖
ការថ្លែងអំណរគុណគឺអំពីការនៅជាមួយគ្នា ដូច្នេះត្រូវផ្តល់អាទិភាពលើការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។បោះចោលឧបករណ៍របស់អ្នក ផ្តាច់ចេញពីការងារ និងចូលរួមក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ។ចែករំលែករឿងរ៉ាវ រំលឹកអំពីការចងចាំដ៏ពេញចិត្ត និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ហ្គេមក្តារ ការប្រកួតបាល់ទាត់បែបមិត្តភាព ឬការដើរលំហែរកាយអាចជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។

5. ពង្រីកការអញ្ជើញ៖
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកជិតខាងដែលនៅឆ្ងាយពីគ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬអ្នកដែលប្រហែលជានៅម្នាក់ឯងសម្រាប់ការអរព្រះគុណ សូមបន្តការអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងការប្រារព្ធពិធីរបស់អ្នក។ទង្វើនៃការរួមបញ្ចូលនេះអាចមានន័យយ៉ាងធំធេង មិនត្រឹមតែសម្រាប់ភ្ញៀវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ ព្រោះវាបង្កប់នូវស្មារតីនៃការដឹងគុណ និងសហគមន៍។

6. ឱបក្រសោបប្រពៃណីអរព្រះគុណ៖
គ្រួសារនីមួយៗមានប្រពៃណី Thanksgiving តែមួយគត់របស់ខ្លួន។មិនថាវាកំពុងមើលក្បួនដង្ហែថ្ងៃ Thanksgiving Day របស់ Macy ចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណមុនអាហារ ឬមានការប្រកួតប្រជែងធ្វើនំក្រោយអាហារពេលល្ងាច ប្រពៃណីទាំងនេះបន្ថែមអារម្មណ៍នៃការបន្ត និងការនឹករលឹកដល់ថ្ងៃ។ទទួលយកទំនៀមទំលាប់ទាំងនេះ ហើយបង្កើតថ្មីដែលសមស្របនឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

7. ប្រតិបត្តិ​ការ​សតិសម្បជញ្ញៈ
ក្នុង​ពេល​ដែល​មាន​ភាព​អ៊ូអរ​នៃ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក សូម​ចំណាយ​ពេល​មួយ​ភ្លែត​ដើម្បី​អនុវត្ត​ការ​គិត​ពិចារណា។ធ្វើសមាធិ ដើរដោយសន្តិវិធី ឬគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀម ហើយដឹងគុណបច្ចុប្បន្នកាល។ការ​គិត​អាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ និង​អ្វីៗ​ដែល​វា​មាន។

8. ធ្វើបញ្ជីការដឹងគុណ៖
លើកទឹកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលពួកគេដឹងគុណ។វាជាសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។អ្នកថែមទាំងអាចប្រែក្លាយវាទៅជាប្រពៃណីប្រចាំឆ្នាំ ដោយរក្សាទុកបញ្ជីដើម្បីមើលឡើងវិញនៅឆ្នាំក្រោយៗទៀត។

9. ចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ៖
ពិចារណាបរិច្ចាគទៅបុព្វហេតុសប្បុរសធម៌ ឬចូលរួមក្នុងកម្មវិធីអាហារ។ការចែករំលែកភាពបរិបូរណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដែលត្រូវការអាចជាការបង្ហាញនៃការដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។វារំឭកយើងអំពីសារៈសំខាន់នៃក្តីមេត្តា និងសប្បុរស ជាពិសេសក្នុងរដូវបុណ្យទាន។

10. ផ្តាច់ និងមានវត្តមាន៖
នៅក្នុងពិភពលោកដែលតែងតែគ្របដណ្ដប់ដោយអេក្រង់ និងការតភ្ជាប់ឥតឈប់ឈរ សូមខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីដើម្បីផ្តាច់ចេញពីការរំខានតាមឌីជីថល។ការមានវត្តមានយ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេល Thanksgiving អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងពិតជាពេញចិត្តចំពោះសារៈសំខាន់នៃថ្ងៃនោះ។

សរុបមក ការដឹងគុណដ៏មានអត្ថន័យគឺសំដៅលើការចិញ្ចឹមបីបាច់ការដឹងគុណ ជំរុញទំនាក់ទំនង និងការបង្កើតការចងចាំដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់។ខណៈពេលដែលអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់គឺជាផ្នែកកណ្តាលនៃការប្រារព្ធពិធីនេះ ខ្លឹមសារពិតនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺស្ថិតនៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការដឹងគុណ និងការរួមគ្នាដែលយើងចែករំលែកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់យើង។តាមរយៈការអនុវត្តការដឹងគុណ ការផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ និងការស្រឡាញ់គ្រានៃការតភ្ជាប់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យការថ្លែងអំណរគុណរបស់អ្នកពិតជាមានន័យ និងមិនអាចបំភ្លេចបាន។